Durf jij uit je comfortzone te stappen en mee te doen…?

Door onze comfortabele levensstijl en de samenleving waarin we leven zijn we veel van onze natuurlijke vermogens van ons lichaam verloren. Denk aan kracht, focus, flexibiliteit en zelfbewustzijn en soms zelfs het vermogen om je gelukkig te voelen. Hierdoor voelen we ons vaak slap, kunnen we onszelf niet goed concentreren en voelen we onszelf regelmatig gejaagd. Het is daarom essentieel om tools te hebben om ons lichaam en geest te wapenen tegen deze uitdagingen.

In deze workshop gaan we aan de slag met blootstelling aan koude, ademhaling en het trainen van de geest (mindset). Je zult je natuurlijke vermogens weer herontdekken en voorbereid worden op de ultieme challenge; het ijsbad. En echt ‘feelgood moment’!

Deze workshop bevat een reeks uitdagende en impactvolle onderdelen, met als doel om de mentale veerkracht van de deelnemers te vergroten en het zelfbewustzijn te verhogen. We sluiten af met een heerlijke warme soep!

Ben je klaar om deel te nemen?

Locatie: Bewegingscentrum Drachten
Datum workshop 1: Zaterdag 10 mei van 09:30 tot 13:30 uur
Datum workshop 2: Vrijdag 16 mei van 14:00 – 18:00 uur
Kosten: €80,00 per persoon per workshop
Voorwaarden: Workshop gaat door bij minimaal 12 aanmeldingen per datum

Aanmelden

Ben jij er klaar voor om je aan te melden? Klik op de button hieronder om je in te schrijven voor één van deze workshops. Let op dat je juiste datum selecteert! Dus of zaterdag 10 mei of vrijdag 16 mei.